Gute besserung und ein schwerer ausfall für die mannschaft.
Mounir Chaftar
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Wünsche schnelle Genesung!
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Ich frag mich nur was er hat?! Nach der genaueren Untersuchung muss jetzt ne OP her, heißt es ja nur...
Gute Besserung und komm schnell zurück!
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hier macht sich der Ausfall eines Spielers besonders bemerkbar, nicht zu ersetzen.
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Seit einigen Tagen wieder im Aufbautraining und bei Laufeinheiten im Wald aktiv.
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Mag sein, dass ich keine Ahnung habe ( ), aber ich werde den Sinn von Waldläufen nie verstehen. Ein größeres Risiko für Verletzungen dürfte es wohl kaum geben.
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Also bitte, auf normalen Waldwegen kann man sogar Tempolaeufe machen ohne dass die Gefahr besteht sich irgendwas zu brechen. Soviel Gefuehl fuer den Boden muss man schon haben wenn man unfallfrei ueber die Tartanbahn im Ludwigspark laufen will... Normale Waldwege duerften mittlerweile weit besser zu belaufen sein.
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Normale Waldwege vielleicht, wer weiß aber wo die da rumturnen.
Da sollen sie lieber an der Saar langlaufen.
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Im Wald gibt es aber Berge und das Laufen dort bringt sehr viel mehr als wenn man nur im Flachen an der Saar laeuft. Nur um das mal aus Sicht der Leichtathleten darzustellen: In Cottbus hatte die DDR damals eines ihrer grossen Leistungszentren unter anderem im Bereich Leichtathletik. Dort waren unter anderem deren Mittelstreckenlaeufer. Da dort keine Berge verfuegbar waren und sie es nicht geschafft haben das anderweitig zu ersetzen haben die dort extra um ueberhaupt Berge in die langen Laeufe integrieren zu koennen eine Testserie gemacht welche Steigung optimal ist und dann eine (doppelte) Rampe aufgeschuettet damit die Leute dort ihre Dauerlaeufe machen konnten. Deswegen wurden dort Dauerlaeufe oft eben nicht im Wald ausgefuehrt sondern auf einer Tartanbahn mit einer 400m Steigung, dann ging es ein paar Treppen runter, dann ging auf der anderen Seite wieder mit 400m Steigung runter. Sowas haetten die wohl kaum gemacht wenn es nicht wichtig gewesen waere. Es gibt wohl kaum etwas was in der DDR so systematisch untersucht wurde wie die Individualsportarten
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Um ganz ehrlich zu sein Menarfin, diese Variante würde mir viel besser gefallen. Da wäre der Belag recht einheitlich.
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Wenn dir schon so kleine Unebenheiten bei so niedrigen Geschwindigkeiten Probleme bereiten, was tust du dann erst wenn du mal auf einem schlechten Platz Fussball spielen musst der nur glatt gemaeht wurde? Da siehst du ja dann nichtmal die Unebenheiten. Wobei man sowieso nicht vor sich auf den Boden schauen sollte beim laufen, da muss man den Fuss von selbst richtig aufsetzen.
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Sich über den Platz beschweren und damit eine Ausrede suchen, wenn es nicht klappt mit einem guten Spiel.
Wenn die also schon im Wald laufen, dann müssten sie sich auch auf nem Acker zurechtfinden können.Nee es geht mir ja jetzt speziell bei Chaftar drum, er kommt gerade aus der Verletzungspause, da denke ich ein anderes Training wäre besser für den Anfang.
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Soll nach Mannheim wieder ins Mannschaftstraining einsteigen.
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Spricht für sich, dass er 90 Minuten auf der Bank saß. Vielleicht habe ich aber auch was verpasst.
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Hat einen neuen verein gefunden und spielt nun bei Wacker Nordhausen.
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